Arcbőrünk árulkodik elsőként lelki-fizikai állapotunkról.
Hatással van rá, hogy milyen életet élünk, mit eszünk, mennyit alszunk, de az is, hogy hogyan érezzük magunkat
Szó szerint látszik, "hogyan érezzük magunkat a bőrünkben".
Tökéletes arcbőre senkinek nincsen, időnként pattanások, gyulladások formájában a szervezet méregtelenít vagy jelez, ha valami nincsen rendben.
Mindemellett az idő is hagy nyomokat, kinél előbb, kinél később, de ha szeretnénk megelőzni az öregedést, vagy késleltetni a folyamatokat, akkor ezekre is figyelnünk kell.